今年も残すところ本日含めてあと3日。

本日が年末年始休暇前の最終営業日です！

私はいつも通り巡回をしていましたが、今日はやけにランニングをする方をお見かけしました。

大泉学園の大通りだったり、石神井公園の池のまわりなど…

寒い時期なので自宅でのんびりも良いですが、程良いランニングは気分転換に良いんです。

まずは、ウォーキングからいかがでしょうか？