長過ぎる睡眠時間

2008年5月23日

平日仕事をしている時でも、最低８時間の睡眠時間をとっております。
夕食の時晩酌して、そのままテレビを見ていると１０分程で眠っているようです。
早くふとんで寝たほうが良いと起される事何度か、身体に良くないとわかっていながら
今日も繰り返しています。（反省）